terça-feira, 15 de agosto de 2023

Solidão x solitude

 Uma notícia no site BBC News sobre o mal do século . A solidão :

O jornal The Lancet, um dos periódicos científicos mais respeitados do mundo, anunciou em julho a criação de um comitê para estudar a solidão e o isolamento social.

Num editorial sobre o tema, os responsáveis pela publicação destacaram como esse incômodo ganhou protagonismo nos últimos anos — e se mostra cada vez mais como um fator negativo para a saúde do corpo e da mente.

“Conexões sociais empobrecidas são associadas a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, infecções, declínio cognitivo, depressão e ansiedade”, listam os autores.

A ideia do comitê, que deve começar a se debruçar sobre o tema em breve, está justamente em definir o que é a solidão, como ela pode ser identificada e quais são as principais formas de combatê-la, segundo as melhores evidências científicas disponíveis.”



Solidão uma das grandes preocupações da saúde no século 21.A sensação de desconexão e de não pertencimento a um grupo social traz uma série de consequências para a saúde mental e física . …”

É uma reflexão o que tenho vivenciado há 14 meses 

Um ano (365 dias ) e alguns dias de um intercâmbio . Procurando fazer da solidão uma busca na minha solitude em apreciar minha própria companhia , fazer da solidão , um aprendizado para viver bem minha solitude nas viagens , nos perrengues , nas escolhas e nos momentos que o desespero bate. 

Eu sozinha no meu canto não gasto o dinheiro que estou economizando  para os próximos projetos e planos . 

Eu sozinha no meu canto rezando (chorando ) para conseguir resolver os perrengues e burocracias de banco, ou documentos em inglês . 

No Brasil bem antes de 2020 com s pandemia que fez o mundo se isolar , já me sentia sozinha mas fazia minha mãe querer viver uma solitude (acompanhada dos meus aprendizados)

Missão para volta ao Brasil ou recomeço de um novo intercâmbio . Fazer dos meus sentimentos de solidão uma aliada aos projetos de solitude da minha mãe .

Mostrar como vivi a solidão na solitude de fazer o intercâmbio sozinha 
Sair do Brasil - França - Dublin já falando em inglês para saber onde estava minha mala 
Andar por Dublin , viajar sozinha 
Arrependimento de ter ido para o acamps na Itália sítio San Lorenzo , ao invés de ter conhecido algumas cidades de Turim e Roma 

Uma jornada sozinha
Para redescobrir quem eu sou 
Qual minha missão 
Vocação 
Descobrir se sou boa amiga ou se devo ficar distante
Definir prioridades na minha vida
Afetiva 
Profissional 
Familiar 
Pessoal 

Em culturas diferentes pelos diferentes paises em 14 meses alguns como turista outros portugal e Irlanda passando perrengue trabalho , estudo e organização da rotina …

Pessoalmente 
Sou organizada sim com horários , em fazer marmita , e estar no horário no trabalho , na escola , nas aulas ….
Tento ser social mesmo não sendo fã de cerveja 
Mesmo sendo descoordenada na sinuca ou jogos 
Tento não ser inconveniente , evito falar . (mesmo amando conversar).






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